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ragazzi ho provato a vedere sulla guida se diceva qualcosa ma nn ho trovato nulla...sapreste consigliarmi sulla percentuale ideale da utilizzare x l'allenamento?io sto usando 90%...voi che siete + esperti mi date una mano?
grazie

Utilizza sempre l'allenamento al 100%.

non c'entra una fava con il thread, cmq accetto amichevoli con piacere.
la squadra si chiama.. W Il Parroco

antonello da messina ha scritto:ragazzi ho provato a vedere sulla guida se diceva qualcosa ma nn ho trovato nulla...sapreste consigliarmi sulla percentuale ideale da utilizzare x l'allenamento?io sto usando 90%...voi che siete + esperti mi date una mano?
grazie

Io all'inizio usavo 90% ... è vero che praticamente non mi si infortunava "quasi" nessuno, però i risutati degli allenamenti erano davvero scarsi: cioè per far salire di skill un 17 enne ci voleva un sacco di tempo; allora per ottimizzare sono passato prima a 95% , e ora a 98%: subisco qualche infortunio in più ma vedo crescere + rapidamente i miei pargoli...

Ah, altra cosa importante: alzando la percentuale di allenamento ottieni una forma media dei giocatori più alta. Diminuendo la percentuale di allenamento (di diversi punti) alzi lo "Spirito di Squadra" (che rende un pò + forte il tuo centrocampo, può essere utile in partite decisive ).

Detto questo sta a te bilanciare la cosa... in quasi tutti i forum sentirai comunque di allenare SEMPRE al 100% (comunque non scendere mai sotto il 90%, a meno che hai bisogno di una impennata del Team Spirit )

Ciao antonello.

in effetti lo spirito di squadra è messo male...mi sa che devo abbassare la percentuale di allenamento...mi sto giocando la permanenza in IX

sabato ho guadagnato la permanenze in IX senza giocare perchè l'avversario nn ha presentato la formazione...ma x i miei giocatori è valsa cmq come allenamento oppure no?questo x sapere se x l'amichevole di domani posso schierare le riserve o no...e poi un'altra cosa...ora che è finito il campionato e di sabato nn si gioca si può fare sempre e solo l'amichevole del martedì?

antonello da messina ha scritto:sabato ho guadagnato la permanenze in IX senza giocare perchè l'avversario nn ha presentato la formazione...ma x i miei giocatori è valsa cmq come allenamento oppure no?questo x sapere se x l'amichevole di domani posso schierare le riserve o no...e poi un'altra cosa...ora che è finito il campionato e di sabato nn si gioca si può fare sempre e solo l'amichevole del martedì?

certo che vale come allenamento per i tuoi

sempre e solo un'amichevole, se la organizzi all'estero potresti anche giocarla di mercoledi , in alcuni paesi si gioca in quel giorno e anche ad orari piuttosto strani

ciao

antonello da messina ha scritto:sabato ho guadagnato la permanenze in IX senza giocare perchè l'avversario nn ha presentato la formazione...ma x i miei giocatori è valsa cmq come allenamento oppure no?questo x sapere se x l'amichevole di domani posso schierare le riserve o no...e poi un'altra cosa...ora che è finito il campionato e di sabato nn si gioca si può fare sempre e solo l'amichevole del martedì?

Budinone.

Nella pausa si giocano solo amichevoli (visto che non hai spareggio da fare).
Quindi, avendo solo una partita, alleneresti solo la metà  dei giocatori.
Per questo di solito si allena resistenza, o calci piazzati, insomma un allenamento che alleni tutta la squadra e non solo quelli che vanno in campo.